Als Physiotherapeutin und Heilpraktikerin für Physiotherapie in Lüneburg begleite ich Frauen ab 45, die es satt haben, ihren Alltag um den Schmerz herum zu planen – auf dem Weg zurück in ein aktives, freudvolles Leben.
* Individuelle Ergebnisse können variieren.
„Sie erfasst einen als Menschen, nicht als Diagnose."— Gabriele F., Patientin
Ich verstehe dich
Du warst die Frau, die immer funktioniert hat. Aktiv, zuverlässig, für alle da. Wandern, Sport, spontane Ausflüge – das war dein Leben.
Und dann kamen die Schmerzen. Schleichend. Hartnäckig. Zermürbend.
Heute planst du deinen Tag um den Schmerz herum. Du sagst Verabredungen ab, weil du weißt, dass du danach kaum noch laufen kannst. Du willst niemanden belasten – also lächelst du und sagst: „Geht schon."
Aber innerlich fragst du dich: Wie soll das weitergehen?
Dein Arzt rät zur OP. Familie und Freunde machen sich Sorgen. Und trotzdem spürst du tief in dir: Diese „schnelle Lösung" fühlt sich nicht richtig an.
Dieses Gefühl kenne ich. Und ich sage dir: Dein Instinkt trügt dich nicht.
„Ich kenne dieses Gefühl. Und ich sage dir: Dein Instinkt trügt dich nicht."
— Henrika Kaup📷
Foto von Henrika Kaup
(wird hier eingefügt)
Über mich
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn der eigene Körper der größte Widerstand ist. Mit 16 Jahren stand ich vor einer Entscheidung, die mein ganzes Leben geprägt hat. Ich wollte Physiotherapeutin werden – aus tiefstem Herzen. Aber da war diese Diagnose: angeborene Hüftdysplasie.
Der Arzt war skeptisch. Ich nicht. Ich habe gekämpft, gebettelt, überzeugt – und er hat sich auf mich eingelassen. Dieses Gutachten hat mein Leben verändert.
Jahrelang habe ich als Physiotherapeutin gearbeitet und mit meinen eigenen Hüftschmerzen gekämpft. Ich habe alles versucht – und konnte den Schmerz nie wirklich auflösen. Bis ich meinen eigenen Weg fand.
Genau das ist mir das Wichtigste: Ich stelle mich vollständig auf Sie ein – auf Ihre Geschichte, Ihren Körper, Ihr Tempo. Mit echter Herzlichkeit und dem aufrichtigen Wunsch, dass Sie Ihren Weg finden.
Das Konzept
holisticmove® ist mein ganzheitliches Begleitkonzept, das Körper, Geist und Seele gleichzeitig anspricht. Denn chronische Schmerzen entstehen selten aus einem einzigen Grund – und daher braucht es mehr als eine einzige Lösung.
Manuelle Therapie, gezielte Bewegungsübungen, Kontrakturbehandlung und funktionelle Bewegungslehre – alles abgestimmt auf Ihre individuelle Situation.
MFT Mentalfeldtechnik, mentale Techniken zur Regulation und Schmerzbewältigung – weil Schmerz nicht nur körperlich ist.
Energiearbeit, ganzheitliche Begleitung und das Verständnis, dass Heilung Vertrauen braucht – in sich selbst und in den Prozess.
Ausführliche Anamnese, Bewegungsanalyse, Haltungsdiagnostik. Wir schauen gemeinsam, was wirklich hinter Ihren Schmerzen steckt.
Manuelle Therapie, Kontrakturbehandlung, gezielte Übungen. Wir lösen Blockaden und bauen eine stabile Grundlage auf.
Mentale Techniken zur Regulation, Bewegungsübungen für zu Hause – damit Ihre Gesundheit langfristig in Ihren Händen liegt.
Meine Leistungen
Manuelle Therapie, Krankengymnastik, Funktionelle Bewegungslehre (FBL) nach Brügger, Haltungs- und Bewegungsanalyse – individuell und gezielt auf Ihre Situation abgestimmt.
Mein ganzheitliches Konzept verbindet körperliche Therapie mit mentalen Techniken zur Regulation (MFT Mentalfeldtechnik) und Energiearbeit – für nachhaltige Veränderung.
Gezielte Behandlung über die Reflexzonen des Fußes – zur Unterstützung des gesamten Organismus und zur Tiefenentspannung.
Eine sanfte Methode zur mentalen Regulation – für Menschen, die spüren, dass Stress, Angst oder alte Muster ihren Schmerz beeinflussen.
Gezielte Behandlung von Gelenk- und Muskelverkürzungen zur Wiederherstellung der Beweglichkeit und Schmerzreduktion.
Wir lernen uns kennen, ohne Druck und ohne Verpflichtung. Sie erzählen mir, was Sie bewegt – ich erkläre, wie ich Sie begleiten kann.
Stimmen
„Sie erfasst einen als Menschen, nicht als Diagnose. Ich habe mich von Anfang an wirklich gehört und verstanden gefühlt."— Gabriele F.
„Henrika zieht nicht ihr Programm durch. Sie ist wirklich bei mir. Das ist etwas, das ich so noch nicht erlebt habe."— Nina F.
„Ich konnte nach Jahrzehnten endlich Fortschritte machen – weil jemand wirklich hingeschaut hat, was hinter meinen Schmerzen steckt."— Patientin, Lüneburg
Transparente Preise
Meine Leistungen sind heilpraktische Leistungen. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel nicht.
Pro Therapiesitzung (45 Min.)
Individuelle Begleitung
Zahlung nach der Sitzung
Zahlungsbeleg inklusive
Abrechnung nach GebüH
Keine Vorleistung nötig
Rechnung nach der Sitzung / nach Rezeptende
Individuelle Erstattung je nach Tarif
Haben Sie eine Heilpraktiker-Zusatzversicherung? Dann können die Kosten oftmals anteilig übernommen werden. Ich berate Sie gerne dazu.
Kostenloses Online-Angebot
Noch nicht sicher? Starten Sie kostenlos.
Mit meinem kostenlosen Hüft-Online-Programm H.O.P. bekommen Sie praktische Übungen für mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance – direkt für zu Hause.
Kein Risiko, keine Verpflichtung. Einfach ausprobieren.
"Mehr Beweglichkeit. Mehr Kraft. Mehr Leben."
Das Hüft-Online-Programm von Henrika Kaup
Häufige Fragen
Kontakt
Kein Druck, kein Versprechen – nur ein erstes Gespräch darüber, wie ich Sie als Ihre Physiotherapeutin in Lüneburg begleiten kann.
Wählen Sie einfach Ihren Wunschtermin – ich melde mich zur Bestätigung bei Ihnen.